Gesunde Schokolade
Gesunde Schokolade mit Stevia und Zartbitterschokolade sind diese Schokoladearten wirklich Gesund? Hier können Sie mehr erfahren.
Schokolade ist als beliebteste Süßigkeit der Deutschen bekannt – dabei muss das leckere Kakaoprodukt nicht immer ungesund sein. Zartbitterschokolade mit einem besonders hohen Kakaoanteil hat weniger Zucker. Produkte mit Stevia sind kalorienarm und besonders nährstoffreich.
Schokolade kann sogar gesund sein: Inhaltsstoffe, wie Flavonoide, wirken sich positiv auf Herz und Blutdruck aus. Zudem hat Schokolade eine stimmungsaufhellende Wirkung. Und ein Genuss in Maßen ist sowieso nicht ungesund.
Schokolade mit Stevia
Gesunde Schokolade mit Stevia wird ohne Kristallzucker hergestellt und ist daher besonders kalorienarm.
Trüffel
Wir haben ein leckeres Schokoladen-Trüffeln im Angebot - gesunde Schokolade ohne Zucker mit Stevia
Schokolade in Maßen ...
Wer die Schokolade in Maßen zu sich nimmt, kann das klassische Kakaoprodukt sorgenlos genießen.
Zarbitterschokolade
Zartbitterschokolade hat einen besonders hohen Kakaoanteil - und dadurch weniger Zucker.
Schokolade macht glücklich! Kakaopulver enthält beispielsweise den Inhaltsstoff Theobromin, der den Kreislauf anregt und eine stimmungsaufhellende Wirkung hat.
Das ist jedoch nicht der Grund für die positiven Effekte, die wir verspüren, wenn wir Schokolade essen.
Stattdessen werden beim Verzehr auch Endorphine und der Neurotransmitter Dopamin ausgeschüttet.
Damit entwickelt sich das leckere Kakaoprodukte zur wahren Stimmungskanone. Und Schokolade hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit: Flavonoide, ein Inhaltsstoff, der auch im gesunden Apfel steckt, macht die Blutgefäße elastischer und senkt den Blutdruck.
Zudem sollen geringe Verzehrmengen der Zartbitterschokolade das Risiko für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt minimieren.
Entzündungen können gehemmt, die Abwehrkräfte gestärkt und das Gedächtnis verbessert werden. Dabei gilt: Je höher der Kakaoanteil, desto besser.
Gesunde Schokolade ist also nicht nur für Genießer das richtige Produkt, sondern auch die perfekte Süßigkeit für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen.